Orange bleue la ferté bernard

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Horaires et planning

Quoi qu'il en soit, si vous avez arrêté de pratiquer un sport depuis plusieurs mois ou si vous envisagez de reprendre une activité après vous être blessé, il est tout de même important de prendre le temps de faire établir un bilan global par l'intermédiaire de votre médecin généraliste pour garantir que vous êtes bien en bonne santé pour vous inscrire dans une salle de remise en forme à la Ferté Bernard.

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Les activités les plus proposées

Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs. Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous enchainez musculation et cardio, une fréquence de 2 ou 3 séances chaque semaine est entièrement suffisant pour apercevoir les premiers retours passé un ou deux mois, pourtant faites bien attention à vraiment perséverer!

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Vous bénéficiez d'un droit d'accès de rectification, de portabilité, d'effacement de celles-ci ou une limitation du traitement, vous pouvez vous opposer au traitement des données vous concernant et disposez du droit de retirer votre consentement à tout moment en consultant notre politique de confidentialité.

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